Досягни нових висот у розвитку сили та витривалості з персональними тренуваннями selvakrind.
Ми створюємо програми тренувань, що фокусуються на гармонійному розвитку всього тіла, покращенні силових показників та формуванні стійких результатів.
У selvakrind ми віримо, що кожна людина має потенціал досягти фізичної досконалості через правильні тренування та харчування. Наш підхід базується на поєднанні наукових досліджень, передових методик та персоналізації.
Ми пропонуємо комплексний підхід до тренувань, щоб допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей найефективнішим способом.
Індивідуальні програми, розроблені спеціально під ваші потреби та цілі. Наші сертифіковані тренери супроводжуватимуть вас на кожному етапі.
Енергійні групові тренування, які підвищують мотивацію та створюють здорову конкуренцію. Різноманітні напрямки для всіх рівнів підготовки.
Правильне харчування є ключем до успіху в тренуваннях. Наші дієтологи допоможуть скласти оптимальний раціон для досягнення ваших цілей.
Обирайте програму, яка відповідає вашим цілям та рівню підготовки. Кожна програма розроблена для досягнення максимальних результатів.
Ідеальна програма для новачків, які хочуть закласти міцний фундамент та розвинути загальну фізичну форму.
Комплексна програма для нарощування м'язової маси та значного збільшення силових показників.
Програма для досвідчених атлетів, які хочуть досягти найвищого рівня фізичної підготовки.
Подивіться, що кажуть наші клієнти про досвід тренувань з selvakrind.
Почав тренуватися за програмою "Силовий розвиток" три місяці тому. Результати перевершили всі мої очікування! Збільшив вагу в базових вправах на 40% та значно покращив загальну фізичну форму.
Олександр К.
Дуже задоволена персональними тренуваннями в selvakrind. Тренери справжні професіонали, які знаходять індивідуальний підхід до кожного. Відчуваю себе сильнішою та енергійнішою з кожним днем!
Марина В.
Чудовий тренажерний зал та неймовірно професійні тренери. За півроку тренувань за програмою "Елітна підготовка" моя фізична форма досягла абсолютно нового рівня. Дякую команді selvakrind!
Віктор М.
Займаюсь у selvakrind вже рік. За цей час мені вдалося збільшити силові показники вдвічі. Програма "Силовий розвиток" дійсно працює! Тренери не тільки професіонали, але й чудові мотиватори.
Максим П.
Неймовірно задоволена результатами. Всього за 3 місяці тренувань з selvakrind я змогла повністю перебудувати своє тіло та значно покращити силові показники. Тепер тренування - це невід'ємна частина мого життя!
Олена Д.
Раніше я спробував багато різних тренажерних залів, але тільки selvakrind дав мені реальні результати. Системний підхід до тренувань, детальні консультації з харчування та фахове керівництво - все це допомогло мені досягти мети.
Андрій К.
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для консультації та підбору оптимальної програми тренувань.
Наші тренери мають міжнародні сертифікати та багаторічний досвід.
Наші програми розроблені для досягнення максимальних результатів у найкоротші терміни.
Ми враховуємо особливості кожного клієнта та адаптуємо програми під ваші потреби.
Запишіться на консультацію зараз та отримайте знижку 30% на перший місяць тренувань!
Пропозиція діє до кінця місяця
Плануйте свої тренування заздалегідь з нашим щотижневим розкладом занять.
| Час | Понеділок | Вівторок | Середа | Четвер | П'ятниця | Субота | Неділя |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 8:30 | Силове тренування | Функціональний тренінг | Силове тренування | HIIT | Силове тренування | Кругове тренування | - |
| 9:00 - 10:30 | Кросфіт | Стретчинг | Кросфіт | Базові тренування | Кросфіт | Загальна фізична підготовка | Стретчинг |
| 12:00 - 13:30 | Функціональний тренінг | Силове тренування | Функціональний тренінг | Силове тренування | Функціональний тренінг | Силове тренування | Базові тренування |
| 17:00 - 18:30 | Кругове тренування | HIIT | Кругове тренування | HIIT | Кругове тренування | Загальна фізична підготовка | - |
| 19:00 - 20:30 | Силове тренування | Функціональний тренінг | Силове тренування | Стретчинг | Силове тренування | - | - |
Зверніть увагу, що розклад може змінюватися. Рекомендуємо перевіряти актуальну інформацію у наших соціальних мережах або звертатися до адміністратора.
Записатися на заняття